Afslankmedicatie (bijv. ozempic of saxenda) kan een goede ondersteuning zijn wanneer afvallen met alleen voeding en beweging onvoldoende effect geeft. Maar om het beste resultaat te bereiken, én om dit op een veilige manier te doen, is deskundige begeleiding belangrijk. Ook met medicatie is het zo: wanneer je stopt en terugvalt in oude gewoontes, komt het gewicht er weer snel aan. Daarom is het belangrijk om te werken aan nieuwe voedingsgewoontes die je de rest van je leven vol kunt houden.

​

Wat ik voor je doe

Ik help je om tijdens het gebruik van afslankmedicatie op een verantwoorde manier af te vallen door te kijken naar:

• Voldoende inname van voedingsstoffen, vitaminen en mineralen

• Eiwitten en beweging om spierverlies te voorkomen

• Gezonde eetgewoontes die je nieuwe gewicht ondersteunen

• Gedragsverandering om emotie-eten, snaaien en oude patronen te doorbreken

• Leefstijlkeuzes die ervoor zorgen dat je op gewicht blijft na het stoppen

​

Gezond en sterk blijven tijdens het afvallen

Door de verminderde eetlust die afslankmedicatie kan geven, bestaat het risico dat je te weinig of te eenzijdig eet. Samen zorgen we ervoor dat je lichaam goed gevoed blijft, zodat je voldoende energie hebt en je gezondheid niet in gevaar komt.

​

Voor blijvende resultaten

Afslankmedicatie kan het afvallen ondersteunen, maar je leefstijl bepaalt het resultaat op de lange termijn. Daarom werken we aan eetgedrag en routines die haalbaar zijn en bij je passen, zodat je niet alleen gewicht verliest, maar het ook behoudt.