Je kunt bij mij terecht voor uiteenlopende vragen op het gebied van voeding, gezondheid, afvallen en sportprestaties. Als geregistreerd sportdiëtist begeleid ik zowel sporters als mensen die gezonder willen leven, gewicht willen verliezen of werken aan duurzame gedragsverandering.

​

In de afgelopen jaren heb ik honderden mensen geholpen bij het bereiken van een gezonder gewicht en het ontwikkelen van eet- en leefgewoonten die op de lange termijn vol te houden zijn. Daarbij staat niet een streng dieet centraal, maar een aanpak die past bij jouw leven, voorkeuren en doelen.

​

Daarnaast heb ik ervaring met het begeleiden van sporters uit verschillende disciplines, van waterpolo en hardlopen tot krachtsport en teamsporten. Of je nu traint voor een wedstrijd, je sportprestaties wilt verbeteren, meer energie wilt ervaren in het dagelijks leven of op een gezonde en blijvende manier gewicht wilt verliezen, samen kijken we naar een voedingspatroon dat aansluit bij jouw situatie.

​

Mijn begeleiding is persoonlijk, praktisch en wetenschappelijk onderbouwd, zodat je niet alleen resultaten behaalt, maar deze ook kunt behouden.

​

Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact op. Samen kijken we of mijn begeleiding aansluit bij jouw situatie en doelen.